Y I N Y O G A H E L G

P Å  S L O T T E T

 

Kronovalls Vinslott

14-15 november

En skön återhämtningshelg på Österlen på vackra Kronovalls Vinslott. Det kommer att bli en underbar yinyogahelg med yinyoga i EMPIRE-salongen, lunch med vatten/lättöl, eftermiddagste med fruktfat, välkomstdrink & berättelse om slottets historia, 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket, kaffe & kaffegodis, övernattning och frukost; en riktig återhämtningshelg i slottsmiljö.

I EMPIRE-salongen med tända ljus och kristallkronor gör vi alla positioner sittande eller liggande och sjunker in i avslappning, vilar och låter allt vara. Yinyogan är bra för oss alla oavsett kroppsbyggnad, ålder, vig eller stel, van yogis eller nybörjare.

Vi fokuserar på att sträcka ut kroppen för att få samma effekt som vid akupunktur och vi fokuserar på medveten närvaro, mindfulness, vi släpper taget & upplever ett härligt lugn.

Lördag:

10.00: Ankomst

10.30-12.00: Yinyoga

12.00-13.00: Lunch inkl. vatten/lättöl

13.00-14.30: Yinyoga & mindfulness

14.30: Te & fruktfat

15.00: Incheckning

16.00: Välkomstdrink & berättelse om slottets historia

17.00-18.30: Yinyoga, mindfulness & traditionell kinesisk medicin

19.30: 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket samt kaffe & kaffegodis

 

Söndag:

07.30 - 09.00 Yinyoga

09.00: Slottsfrukost

11.00: Utcheckning
 

Begränsat antal platser och vi håller avstånd mellan rena yogamattor, bolster, filtar, bälten och block som finns på plats i salongen.​​​​​​
 

​​​​​​Kostnad:
3 690 kr/person inkl. enkelrum

 

När:

14-15 november
 

Bokningsalternativ:

  • Black Facebook Icon

© Y I N Y O G A  F Ö R  A L L A 

 E-post: monica@yinyogaforalla.se

Adress:  Hagaborg, 355 95 Tävelsås

instagram