En skön återhämtningshelg på sagolikt vackra Teleborgs Slott, Växjös eget underverk. Det kommer att bli en underbar yinyogahelg med yinyoga i FEST-salen, lunch med vatten/lättöl, eftermiddagste & fruktfat, välkomstdrink & berättelse om slottets historia, 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket, kaffe & kaffegodis, övernattning och frukost; en riktig återhämtningshelg i vacker slottsmiljö.

I FEST-salen med tända ljus och ljuskronor gör vi alla positioner sittande eller liggande och sjunker in i avslappning , vilar och låter allt vara. Yinyoga är bra för oss alla oavsett kroppsbyggnad, ålder, vig eller stel, van yogis eller nybörjare. 

​

Vi fokuserar på att sträcka ut kroppen för att få samma effekt som vid akupunktur, vi fokuserar på medveten närvaro, mindfulness, vi släpper taget och upplever ett härligt lugn.

​