Y I N Y O G A H E L G

P Å  S L O T T E T

 

Teleborgs Slott

Framsida Teleborgs Slott

En skön återhämtningshelg på sagolikt vackra Teleborgs Slott, Växjös eget underverk. Det kommer att bli en underbar yinyogahelg med yinyoga i FEST-salen, lunch med vatten/lättöl, eftermiddagste & fruktfat, välkomstdrink & berättelse om slottets historia, 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket, kaffe & kaffegodis, övernattning och frukost; en riktig återhämtningshelg i vacker slottsmiljö.

 

I FEST-salen med tända ljus och ljuskronor gör vi alla positioner sittande eller liggande och sjunker in i avslappning , vilar och låter allt vara. Yinyoga är bra för oss alla oavsett kroppsbyggnad, ålder, vig eller stel, van yogis eller nybörjare. 

Vi fokuserar på att sträcka ut kroppen för att få samma effekt som vid akupunktur, vi fokuserar på medveten närvaro, mindfulness, vi släpper taget och upplever ett härligt lugn.

Lördag:

10.00: Ankomst

10.30-12.00: Yinyoga

12.00-13.00: Lunch inkl. vatten/lättöl

13.00-14.30: Yinyoga & mindfulness

14.30: Te & fruktfat

15.00: Incheckning

16.00: Välkomstdrink & berättelse om slottets historia

17.00-18.30: Yinyoga, mindfulness & traditionell kinesisk medicin

19.30: 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket samt kaffe & kaffegodis

 

Söndag:

07.30 - 09.00 Yinyoga

09.00: Slottsfrukost

10.00: Mindfulness i naturen

11.00: Utcheckning
 

Yogamattor, bolster, filtar, bälten och block finns på slottet.​​​​​​
 

​​​​​​Kostnad:
3 690 kr/person inkl. enkelrum

3 490 kr/person del i dubbelrum
 

När:

Fler tillfällen kommer
.

Boknining sker via Teleborgs Slott:

Yinyogahelg på Teleborgs Slott
Yinyogahelg på Teleborgs Slott
Yinyogahelg på Teleborgs Slott
Yinyogahelg på Teleborgs Slott
Yinyogahelg på Teleborgs Slott
Yinyogahelg på Teleborgs Slott
YINYOGA FÖR ALLA
logga Teleborgs Slott.jpg
festsalen rek.jpg

 

Ord från tidigare deltagare:

"Underbar miljö"

" Tack för en underbar helg på Teleborgs Slott!"

"Det var så lugn & skön stämning"

"Fantastisk mat"

"Duktig yogalärare med härligt passande röst"