Y I N Y O G A H E L G
P Å S L O T T E T
Kronovalls Vinslott
(fler tillfällen kommer)
En skön återhämtningshelg på Österlen på vackra Kronovalls Vinslott. Det kommer att bli en underbar yinyogahelg med yinyoga i EMPIRE-salongen, lunch med vatten/lättöl, eftermiddagste med fruktfat, välkomstdrink & berättelse om slottets historia, 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket, kaffe & kaffegodis, övernattning och frukost; en riktig återhämtningshelg i slottsmiljö.
I EMPIRE-salongen med tända ljus och kristallkronor gör vi alla positioner sittande eller liggande och sjunker in i avslappning, vilar och låter allt vara. Yinyogan är bra för oss alla oavsett kroppsbyggnad, ålder, vig eller stel, van yogis eller nybörjare.
Vi fokuserar på att sträcka ut kroppen för att få samma effekt som vid akupunktur och vi fokuserar på medveten närvaro, mindfulness, vi släpper taget & upplever ett härligt lugn.
Lördag:
10.00: Ankomst
10.30-12.00: Yinyoga
12.00-13.00: Lunch inkl. vatten/lättöl
13.00-14.30: Yinyoga & mindfulness
14.30: Te & fruktfat
15.00: Incheckning
16.00: Välkomstdrink & berättelse om slottets historia
17.00-18.30: Yinyoga, mindfulness & traditionell kinesisk medicin
19.30: 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket samt kaffe & kaffegodis
Söndag:
07.30 - 09.00 Yinyoga
09.00: Slottsfrukost
11.00: Utcheckning
Begränsat antal platser och vi håller avstånd mellan rena yogamattor, bolster, filtar, bälten och block som finns på plats i salongen.
Kostnad:
3 690 kr/person inkl. enkelrum
När:
Fler tillfällen kommer
Bokningsalternativ:
-
via formuläret nedan
-
tfn: 0417-19710
Ord från deltagare:
"Det var mysigt att yoga i slottsmiljö och vi kände oss varmt välkomna."
"Tack för en ljuvlig helg på slottet!"
"Ett stort tack för en underbar helg på Kronovalls Vinslott."
"Yogaläraren var väldigt duktig och hon har en underbar och lugn röst som får en att känna sig väldigt trygg."
"Bra upplägg, lagom långa pass och en bra tidsplan hela helgen"