top of page

Y I N Y O G A H E L G

P Å  S L O T T E T

 

Kronovalls Vinslott

framsida Kronovalss Vinslott.jpg

En skön återhämtningshelg på Österlen på vackra Kronovalls Vinslott. Det kommer att bli en underbar yinyogahelg med yinyoga i EMPIRE-salongen, lunch med vatten/lättöl, eftermiddagste med fruktfat, välkomstdrink & berättelse om slottets historia, 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket, kaffe & kaffegodis, övernattning och frukost; en riktig återhämtningshelg i slottsmiljö.

I EMPIRE-salongen med tända ljus och kristallkronor gör vi alla positioner sittande eller liggande och sjunker in i avslappning, vilar och låter allt vara. Yinyogan är bra för oss alla oavsett kroppsbyggnad, ålder, vig eller stel, van yogis eller nybörjare.

Vi fokuserar på att sträcka ut kroppen för att få samma effekt som vid akupunktur och vi fokuserar på medveten närvaro, mindfulness, vi släpper taget & upplever ett härligt lugn.

Lördag:

10.00: Ankomst

10.30-12.00: Yinyoga

12.00-13.00: Lunch inkl. vatten/lättöl

13.00-14.30: Yinyoga & mindfulness

14.30: Te & fruktfat

15.00: Incheckning

16.00: Välkomstdrink & berättelse om slottets historia

17.00-18.30: Yinyoga, mindfulness & traditionell kinesisk medicin

19.30: 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket samt kaffe & kaffegodis

 

Söndag:

07.30 - 09.00 Yinyoga

09.00: Slottsfrukost

10.00: Mindfulness i naturen

11.00: Utcheckning
 

Yogamattor, bolster, filtar, bälten och block finns på plats i salongen.​​​​​​
 

​​​​​​Kostnad:
3 690 kr/person inkl. enkelrum

 

När:


 

Bokning sker via Kronovalls Slott:

Yinyogahelg på Kronovalls Vinslott
Yinyogahelg på Kronovalls Vinslott
Yinyogahelg på Kronovalls Vinslott
Yinyogahelg på Kronovalls Vinslott
Yinyogahelg på Kronovalls Vinslott
Yinyogahelg på Kronovalls Vinslott
YINYOGA FÖR ALLA
Kronovalls Vinslott
Yinyogahelg på Slottet - Kronovalls Vinslott

 

Ord från deltagare:

"Det var mysigt  att yoga i slottsmiljö och vi kände oss varmt välkomna."

"Tack för en ljuvlig helg på slottet!"

"Ett stort tack för en underbar helg på Kronovalls Vinslott."

"Yogaläraren var väldigt duktig och hon har en underbar och lugn röst som får en att känna sig väldigt trygg."

"Bra upplägg, lagom långa pass och en bra tidsplan hela helgen"

bottom of page